よく相談を受ける、体の悩み。
4人のお客様の、「体が変わった」記録。
※ 掲載の数値はご本人の同意を得た実際の計測結果です。個人の結果であり、すべての方に同様の効果を保証するものではありません。
朝の動き出しが全然違う。
服のサイズも変わりました。
「腰痛で立ち仕事が辛かったのが、3ヶ月で朝の動き出しが全然違います。」
骨盤・体幹の安定性を優先して整えることから始めました。動作の土台が変わると、体重・体型の変化も後から付いてきます。
運動が初めてでも続けられた。
体が軽くて、集中力も上がった。
「運動が初めてで続くか不安でしたが、楽しくて気づいたら3ヶ月。」
初回は体幹の使い方がほとんどわからない状態でした。今は自分で体の変化に気づいて教えてくれます。それが一番うれしい成果です。
体重より先に見た目が変わる。
姿勢の良さが周りに伝わる。
「ダイエットというより、体の使い方が変わった感じ。姿勢が良くなって周りにも言われます。」
足部からの動作連鎖を整えることで姿勢のバランスが変化しました。体重より先に「見た目が変わった」と実感していただけました。
仕事終わりの痛みが全然違う。
4回目で腕の上がり方に気づいた。
「デスクワークで肩・首がガチガチでした。今は仕事終わりの痛みが全然違います。」
胸郭・肩甲骨の可動性の改善を優先しました。4回目のセッションで「腕の上がり方が全然違う」と気づいてくださったのが印象的でした。
通ってくださっている方からの、正直な声。
クチコミ評価
「腰痛持ちで長年悩んでいましたが、姿勢の評価から丁寧に見ていただき、原因が分かって納得しながらトレーニングできました。3ヶ月で日常生活の腰への負担が全然違います。スタッフの方が明るくて、通うのが毎回楽しみです。」
「運動経験がほぼなく最初は不安でしたが、レベルに合わせてプログラムを作ってもらい、無理なく続けられています。完全個室なので他の方の目が気にならず、集中できるのも良いです。体重が落ちるより先に体が締まってきた実感があります。」
「子どもを連れて行けるのがとても助かっています。子どもが遊べるスペースもあり、集中してトレーニングできます。体験の時から勧誘など全くなく、安心して決めることができました。今は週1で通っていますが、毎回楽しいです。」
あなたの「変わった記録」を、
一緒に作っていきませんか。
強引な勧誘なし・即決不要
料金は体験時にご説明します