TRADトレーナーが姿勢評価のフィードバックを行う様子|東海市・太田川駅徒歩4分のジム
TRAD
Tokai · Otagawa · Personal Conditioning

How to Choose

ジム選びは、
目的で決まる。

24時間ジムか、パーソナルジムか。
どちらが正解かは人によって違います。
このページで、あなたに合う方を確かめてください。

太田川駅 徒歩4分 月会費なし 完全個室 駐車場あり
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Summary

先に、結論から。

自分でメニューを組めて黙々と続けられる方は、24時間ジム・セルフ型のジムが向いています。費用を抑えて高頻度で通えるのが強みです。

「何から始めればいいか分からない」「過去にジムが続かなかった」「腰痛・肩こり・姿勢が気になる」方は、パーソナルジムが向いています。体の状態を評価してから始めるので、遠回りが減ります。

そして、この2つは対立するものではありません。パーソナルで体の土台とフォームを作ってから、24時間ジムで自主トレに移行する——という順番で使う方法もあります。TRADは月会費のない買い切り型なので、この使い方と相性が良いジムです。

Which Fits You

あなたはどちらのタイプですか?

どちらが優れているかではなく、どちらが今のあなたに合うか。正直に整理しました。

24-Hour / Self Gym

24時間ジム・セルフ型が向いている方

  • 自分でトレーニングメニューを組める
  • フォームに自信がある・運動経験が豊富
  • 深夜や早朝など、好きな時間に体を動かしたい
  • 月会費で週2回以上、高頻度に通いたい
  • 一人で黙々と取り組むのが好き

当てはまる方には、セルフ型のジムがコスト面でも自由度でも合理的な選択です。

Personal Gym

パーソナルジムが向いている方

  • 何から始めればいいか分からない
  • 過去にジム通いが続かなかった経験がある
  • 腰痛・肩こり・姿勢の崩れなど気になる部位がある
  • 自己流のフォームで痛めないか不安
  • 運動が久しぶり・40〜60代から始めたい

1つでも当てはまる方は、最初の数ヶ月だけでもマンツーマンで始める価値があります。

TRADトレーナーが立位で姿勢を評価する様子|東海市のパーソナルジム

Why Assessment

続かなかったのは、
意志のせいではないかもしれません。

ジムが続かない理由で多いのは「効果を感じる前にやめてしまう」こと。自分の体に合わないメニューで頑張ると、変化が出る前に疲れや痛みが先に来ます。

TRADは東海市・太田川駅徒歩4分のパーソナルジム。最初に姿勢・動作の評価を行い、「今のあなたの体に何が必要か」を確認してからプログラムを設計します。順番が合えば、体は変わりやすくなります。

お客様の変化を見る →

Both, Not Either

「どちらか」ではなく、
組み合わせるという選択肢

TRADは月会費のない買い切り型。だから、24時間ジムと組み合わせても無駄がありません。

01

土台を作ってから、セルフ型へ

最初の8〜24回でフォームと体の土台をパーソナルで作り、その後は24時間ジムで自主トレに移行。TRADは月会費がないので、「卒業」しても費用が発生し続けることはありません。

02

セルフ型と並行して、月1〜2回のチェック

普段は24時間ジムで自主トレしながら、月1〜2回だけTRADでフォームと体の状態をチェック。自己流のクセを定期的にリセットする使い方です。すでにジムに通っている方もご相談ください。

LINEで無料体験を申し込む

どの使い方が合うかも、体験時に一緒に考えられます

About TRAD

TRADは、こんなジムです

東海市・太田川駅から徒歩4分。完全個室のパーソナルコンディショニングジムです。

姿勢・動作の評価|東海市のパーソナルジムTRAD

01

評価から始まる、だから迷わない

初回は姿勢・動作のチェックから。「何から手をつければいいか」が、評価と一緒に明確になります。

完全個室のマンツーマン環境

02

完全個室・マンツーマン

他のお客様の目を気にせず、自分のペースで取り組める空間。初心者の方ほど、集中しやすい環境です。

月会費なしの買い切り型回数券

03

月会費なし・買い切り型

回数券の買い切り型なので、通わない月に費用が発生しません。他のジムとの併用や、卒業後の再開も自由です。

Pricing

料金一覧

すべて税込。月会費はありません。回数券の買い切り型です。

入会金 ¥11,000 (税込・初回のみ)

60分 × 48回

¥278,400税込

1回あたり ¥5,800

Recommended

60分 × 24回

¥165,600税込

1回あたり ¥6,900

60分 × 16回

¥128,000税込

1回あたり ¥8,000

60分 × 8回

¥72,800税込

1回あたり ¥9,100

※ 価格は税込・変更になる場合あり。最新情報はLINEで確認できます。
※ メンテナンス30分 ¥4,400 / 無料体験は初回のみ完全無料。

FAQ

よくあるご質問

Q24時間ジムとパーソナルジム、結局どちらがいいですか?+
目的と経験によって変わります。自分でメニューを組めて継続できる方はセルフ型が合理的です。「何から始めるか分からない」「続かなかった経験がある」「痛みや姿勢が気になる」方は、まずパーソナルで体の状態を確認してから始めるのが遠回りしにくい進め方です。
Qすでに別のジムに通っていますが、併用できますか?+
できます。普段は今のジムで自主トレを続けながら、月1〜2回TRADでフォームや体の状態をチェックする使い方が可能です。TRADは月会費のない回数券制なので、併用しても固定費は増えません。
Q運動が久しぶり・初心者でも大丈夫ですか?+
大丈夫です。最初に姿勢・動作のチェックを行い、今の体の状態を確認してからプログラムを設計します。運動経験は問いません。40〜60代から始める方も多くいらっしゃいます。
Q途中でセルフ型のジムに移行しても大丈夫ですか?+
もちろんです。フォームと体の土台ができたら、24時間ジムなどで自主トレに移行する方針も体験時からご相談いただけます。回数券の買い切り型なので、解約手続きや違約金はありません。
Q無料体験で強引な勧誘はありますか?+
一切ありません。体験後に料金やプログラムのご説明はしますが、その場での即決を求めることはありません。他のジムと比較検討中の方も歓迎です。
Q駐車場はありますか?+
お客様用駐車場が1台あります(建物北側「5番」)。電車の場合は名鉄常滑線「太田川駅」から徒歩4分です。

Access

アクセス・店舗情報

TRAD駐車場(建物北側「5番」)|東海市・太田川駅徒歩4分のジム
TRAD建物外観(道路から見た正面)|東海市・太田川駅徒歩4分のジム

所在地

〒477-0031 愛知県東海市大田町前田33-1 2階

電車でお越しの場合

名鉄常滑線「太田川駅」より徒歩4分

お車でお越しの場合

お客様用駐車場1台あり(建物北側「5番」)

営業時間

9:00〜22:00(火曜定休)

対応エリア

東海市 知多市 大府市 常滑市 阿久比町 武豊町

Free Experience

迷っているなら、
まず体の状態を知ることから。

どのジムに通うにしても、
自分の体を知っておいて損はありません。
無料体験は、姿勢・動作のチェックから始まります。

LINEで無料体験を申し込む

完全無料・勧誘なし・比較検討中の方も歓迎

TRAD パーソナルコンディショニングジム 〒477-0031 愛知県東海市大田町前田33-1 2階
太田川矯正歯科の隣 / 駐車場:建物北側「5番」(1台)
営業時間 9:00〜22:00 / 定休日 火曜
LINE:lin.ee/MV85bIb

※ TRADは医療機関ではありません。診断・治療行為は行わず、運動指導(コンディショニング)を提供します。

電話 LINEで無料体験を予約