Trainer / Profile
No.05 / People
— The person behind your change.あなたの変化を支えるトレーナー
Profile 体と人生に、 真摯に向き合う。
「鍛えること」より「整えてから積み上げること」。姿勢・動作の評価を入口にして、お客様一人ひとりに合った順番でサポートする——それがTRADのトレーナーが大切にしている姿勢です。
No.05 — Trainer
One trainer, one philosophy.
— Our Trainer
姿勢評価から始める、パーソナルトレーナー。
No.01 — Personal Trainer
No.01 / Nakamori
Nobutaka Nakamori
中森 允崇なかもり のぶたか
Personal Trainer「体が変わることで、人生が豊かになっていく。
その瞬間に立ち会えることが、この仕事の喜びです。」
その瞬間に立ち会えることが、この仕事の喜びです。」
Background
小中学校では野球、高校・大学では硬式テニスに取り組み、長くスポーツを続けてきました。高校生のときに腰椎分離症と診断されてプレーを休まなければならない時期があり、「体のことをきちんと理解している人が近くにいれば」と強く感じたのがトレーナーを志したきっかけです。
2018年よりフリーランスのトレーナーとして活動。姿勢評価をベースとしたコンディショニングを軸に、アスリートから一般の方まで幅広く対応してきました。腰痛・肩こり・姿勢の崩れ・体力低下といった悩みに、原因から向き合うアプローチを大切にしています。
Approach
「筋トレを教える人」ではなく、「体の状態を評価して整え、必要な機能を順番に積み上げていくトレーナー」でありたいと考えています。痛みや不調を「患部だけ」で見ず、関節の位置・動き方のクセ・呼吸・体幹と股関節の協調・足元からの連鎖まで全体のつながりで捉えるのが特徴です。
Certifications
- JATI-ATI日本トレーニング指導者
- EBFAベアフットトレーニングスペシャリスト
“
体には「使いすぎている筋肉」と「うまく使えていない筋肉」がある。
そのバランスを整えることが、長く動ける体の出発点です。
Trainer Nobutaka Nakamori
— Free Trial / First Step
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TRAD / Tokai City愛知県東海市大田町前田33-1 2F