2026年10月– date –

階段を降りるときに手すりを探してしまう、上るのは平気なのに降りるほうが怖い、膝が痛むわけではないけれど足が前に出ない——こうしたご相談をよくいただきます。先に、研究で分かっていることを2つお伝えします。1つは「階段の下りは上りの3倍の負担」と...

お知らせです。2026年10月1日より、TRADの姿勢評価つき体験トレーニング（90分）は2,750円（税込）となりました。9月30日のご来店分までは無料でご案内してきましたが、10月以降は費用をいただく形に変わります。体験の内容そのものは変わりません。この記...